Outre les mesures diététiques, l’accompagnement du patient obèse semble primordial pour l’aider à perdre du poids. Une étude du journal Obesity effectuée sur 225 femmes obèses montre qu’en rendant le patient confiant et autonome vis-à-vis de son poids et de son alimentation, il est possible d’obtenir des résultats satisfaisants en matière d’amaigrissement. Les femmes ayant suivi l’étude ont, ainsi, réussi à perdre 5,5 % de leur poids en mangeant moins (mais sans suivre des régimes stricts : c’est la restriction cognitive flexible) et en ayant un sentiment d’efficacité perçu suffisant vis-à-vis de l’exercice physique qu’elles ont pratiqué. « Dans toutes les études et quel que soit le régime, les effets sont positifs, à condition que les personnes adhèrent aux conseils et au protocole. Plus le patient est observant, plus il perd de poids », indique le Pr Ziegler.
Restriction cognitive flexible
Publié le 25/10/2012
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Source : Nutrition
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