« J’ai toujours été une enfant ronde, hors-norme par rapport aux autres… Ma mère, ma grand-mère dépassaient de beaucoup les 100 kg… ».
Très tôt, Lydie s’est mise à faire des régimes, mais les kilos étaient aussitôt repris. À l’adolescence suite à des décès familiaux, elle est soignée par antidépresseurs et prend du poids. À 20 ans, elle pèse 100 kg. « Je ne me voyais pas aller en salle de sport… Depuis l’enfance, je subissais déjà trop de moqueries et de rejet… ». Son travail d'aide-soignante est devenu physiquement trop difficile. Elle ne pouvait plus monter les escaliers. Un médecin nutritionniste lui prescrit un régime à 800 kcal/j… Perte de poids rapide, fatigue, burn-out… Elle est atteinte d'artérite (elle fume) et de fibromyalgie. « Mon médecin traitant m’a toujours bien soutenue. J'approchais les 130 kg. Ne pouvant plus marcher, je suis devenue téléconseillère. J’ai alors connu le harcèlement au travail… J’ai arrêté de fumer et pris 50 kg en moins d’un an. J’avais un dysfonctionnement de la thyroïde. J’atteignais les 180 kg. J'ai quitté mon travail ». Lydie suit alors une psychothérapie pendant 4 ans, reprend des antidépresseurs, regrossit, n’a plus de relations sociales. « Je dormais le jour et ne supportais plus la vue des autres. J’étais agoraphobe. Ma seule motivation était ma fille. Je ne pouvais plus m’habiller. Ma mère s’occupait de moi. J’avais des idées noires, l’impression d’être inutile».
La résurrection au Centre de Corbie
Lydie intègre enfin le Centre de Rééducation nutritionnelle et réadaptation à l’activité physique du Centre Hospitalier de Corbie. « C’était ma dernière chance de vivre, sinon j’arrêtais… ». Il était temps. Elle avait 39 ans et perdu toute estime d’elle-même.
Le séjour de 3 semaines, proposé dans ce centre, comprend des ateliers diététiques, des groupes de parole et de l’activité physique. 20 heures de sport par semaine (marche, vélo, aquagym…) sans craindre le regard des autres patientes qui, dans la même situation, ne portent pas de jugement. L’approche pluridisciplinaire (médecins, psychologue, diététicien, coach sportif…) porte ses fruits.
« Aujourd’hui, j’ai repris goût à la vie. Je continue à faire du sport. J’ai perdu 25 cm de tour de taille et retrouvé des muscles. Je suis devenue, en 2013, la présidente de l’Association « Les petits poids, ça bascule terrible » qui travaille en réseau avec le centre de Corbie ».
L’Association apporte conseils, écoute et promotion de l’activité physique (coaching personnalisé et adapté) à ses 115 adhérents. Elle propose également des groupes de paroles, des séances de sophrologie, des ateliers (cuisine, bien-être, soins du corps..) et des sorties culturelles et thématiques. Elle fait partie la Fédération F.A.L.E.S.C.O des Hauts de France qui s’engage notamment à lutter contre l’exclusion sociale, la discrimination et la précarité qu’engendre l’obésité.
Blog (et contacts de l'association)sur http://lespetitspoids.revolublog.com
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