C’est une conclusion presque poétique que des chercheurs italiens viennent de tirer de leurs travaux : il existe une relation clé entre les rêves et l’impression d’avoir eu un sommeil réparateur. Selon des travaux menés par l’équipe de Giulio Bernardi, professeur en psychologie à la IMT School for Advanced Studies de Lucca (Italie), le ressenti d’un sommeil profond ne se caractériserait pas uniquement par une activité cérébrale ralentie au maximum.