Le confinement, c’est terminé à ce jour, mais le recours à cette mesure n’est pas définitivement écarté. L’Agence nationale de sécurité sanitaire, environnement, travail (Anses) a publié des repères adaptés à cette situation particulière. Elle invite à compenser la diminution de l’activité physique liée à l’arrêt des déplacements habituels par des exercices de renforcement musculaire, cardiorespiratoires et d’assouplissement.