Ce qui est bon pour le cœur est bon pour le cerveau. Des chercheurs (Mass Brigham Hospital/faculté de médecine d’Harvard) en apportent une illustration supplémentaire dans une étude observationnelle chez des sujets à risque de maladie d’Alzheimer. À la clé, un message de prévention simple, peu onéreux et encourageant : même une activité physique modeste, de l’ordre de 3 000 à 5 000 pas par jour, est associée à une progression plus lente des dépôts de protéines tau à l’imagerie TEP et à un ralentissement significatif du déclin cognitif.